腸香佐柚

在這麼多扶輪前輩當中，我要先介紹一個人，一個很優秀又特別的人〈左邊數來第三位〉洪錦峰董事長

他為人非常謙虛、正直、熱心公益。

會想寫他是因為他曾罹患肝癌！他的氣色非常好！

看得出他曾是肝癌患者嗎？

在一次身體檢查時，他驚訝的發現自己竟有一個1.5公分的肝癌腫瘤！檢查報告一堆紅字，還有痛風！他曾經痛到一隻腳穿鞋、另一隻腳必須打赤腳。

原因是他長期喝酒、應酬、熬夜、勞累工作！肝臟生病了是不會痛的！

聽到癌症這個詞，人一定會非常恐慌難過的，但是洪董事長並沒有向我描述他當時的情緒，

他一直強調的卻是很多積極樂觀的想法，轉述他的話：

【要先和身上的疾病共存，再慢慢改善】

【容易生氣的人，容易傷肝】

【起心動念，無一不是罪】

【要感謝自己生了病，若不是這樣，怎會開始注意愛惜自己】

台北城中扶輪社的洪錦峰董事長，公司：民浩貿易有限公司〈藥品代理〉

有趣的是他代理藥品自己卻不吃藥，還鼓勵他人別吃藥，因為他的肝臟腫瘤並沒有做積極治療，他是靠改變飲食、改變作息醫治自己的。

他說：早晨5：00起床、掃地、拖地、整理家務、親手種花、種菜、打太極、共約兩個小時才做其他的事，晚上九點就寢。

飲食幾乎全素、吃他自己種的菜以及無毒食物、建議要吃當季水果，多吃白肉、少吃紅肉，例如選擇多吃魚，其次是雞肉，再來是羊肉或豬肉，最後選擇才是牛肉，戒酒。

現在除非應酬他才喝些、才稍稍改變飲食。

不開車，他說這樣才沒壓力，改坐大眾交通工具，可以休息又有時間練呼吸吐納。

當時他如此不間斷的正常作息三年，再去檢查時，腫瘤已完全消失！

他特別強調要靠飲食、正常作息、適度運動就能保持細胞的活性，他說癌細胞是厭氧的，運動使細胞有氧了，自然不會生病。

小酌就好........敬！健康快樂、永遠幸福